В осенне-зимнее время наш организм как никогда подвержен вирусам и болезням. Для того, чтобы предотвратить возникновения простуды и гриппа стоит периодически проделывать ряд несложных процедур.

1. Лимонная профилактика. Можно конечно по уже устоявшейся традиции пить чай с лимоном. Но мало кто знает, что листья лимона намного полезнее плодов. В них содержится в 15 раз больше витамина С чем в мякоти.
Посадите на подоконнике лимонное деревце и заваривайте чай из листьев. Или высушите мелко порезанное листья лимона, а после понемногу добавляйте в чай (лучше - зеленый). Кроме того такой чай - прекрасное антивирусное средство, он быстро приведет ваш организм в тонус.

2. Массаж счастья. Этот массаж прекрасное средство снять усталость и депрессию. А депрессия, как известно, - прямой путь к снижению иммунитета.
Закройте глаза. Пальцами обеих рук нежно помассируйте область лба вдоль линии волос, в направлении от центра к вискам. После этого нежно без применения силы помассируйте область челюсти и подбородка.
Наклоните голову вперед и помассируйте

Данный сайт вам будет интересен! На humdes.ru располагается всё о Дизайне Человека. Это объёмная система, сочетающая в себе уже известное в новом качестве. Это учение о неповторимости каждого и о гармонии с миром; о том, как оставаться открытым.

Нет комментариев »

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Оставить комментарий

Имя (обязательно)

Почта (не показывается) (обязательно)

Сайт