У нас в стране уже давно вошло в привычку переедать по праздникам, причем иногда так, что потом требуется помощь врача. Известно, что переедание приводит к ожирению, правде это не единственное негативное последствие, которое может возникнуть в случае систематического переедания. В связи с этим возникает вопрос: почему у многих людей появляется неуемный аппетит, из-за которого приходится систематически переедать?

За чувство сытости и голода отвечает наша нервная система, а если быть совсем точным, то гипоталамус. Он подает сигналы нашему организму в отношении того, когда ему нужно подкрепиться, а когда есть уже достаточно. Но так случается, что этот орган может подавать ложные сигналы. Случается это в том случае, например, когда маленького ребенка силой заставляют кушать, чтобы тот вырос большим. В результате этого у ребенка появляется чувство постоянного голода, из-за которого он вынужден постоянно есть. Становясь взрослым, аппетит ребенка меньше не становится, а только увеличивается по причине увеличения массы тела и энергозатрат организма.

Переедание, правда, не всегда приводит к ожирению. Но проблем со здоровьем у человека, который выглядит внешне стройным, не меньше. Постоянные переедания серьезно перегружают желудок, печень, что приводит к нарушению работы этих органов – могут возникнуть гастрит, язва, появиться камни. Сердечно-сосудистая система также получает серьезной силы удар вследствие того, что сосуды, забитые холестериновыми бляшками, препятствуют нормальному кровообращению. Постоянным спутником переедающих людей является повышенное кровяное давление. А избыток в организме углеводов часто приводит к возникновению сахарного диабета.

Чтобы не иметь проблем с лишним весом и со здоровьем, старайтесь больше двигаться. Не ложитесь сразу спать после обильного обеда, лучше посидите или сходите на прогулку с вашим четвероногим другом.

Лечение желчного пузыря народными методами.

Нет комментариев »

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Оставить комментарий

Имя (обязательно)

Почта (не показывается) (обязательно)

Сайт