Весной, когда активизируются жизненные силы растений, у нас есть возможность уловить момент и использовать их для того, чтобы привести в порядок организм, замученный зимними недосыпами, переутомлением, хронической нагрузкой на глаза. Нужно набрать молодых (лучше только что распустившихся) берёзовых листьев, и набить маленькую плоскую подушку. Её надо будет класть поверх обычной подушки и спать на ней. В результате получите крепкий здоровый сон ночью, а днём - ясную голову, улучшение памяти и внимания.

Листья необходимо менять каждый третий день. Делать такую подушку можно не дольше середины июня. Примерно после середины июня листья становятся плотные и жесткие и на подушку не годятся, только на банный веник. В период использования лечебной подушки нельзя недосыпать! Надо отводить на сон ровно столько времени, сколько необходимо организму. Если есть проблемы с графиком – лучше уж подложить её только перед выходными, когда уверены, что спозаранку никто не разбудит. Иначе возможны побочные эффекты в виде общей заторможенности, проблемы с концентрацией и прочие симптомы сильнейшего недосыпа.

Вариант этого же рецепта для маленьких (годовалых) детей с повышенной возбудимостью - срезать ветки с полностью раскрывшимися листьями и повесить букетом над кроваткой.

Скачайте Лучшие Роковые Медляки на muzalbums.com

Нет комментариев »

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи.

Оставить комментарий