Мода на ароматерапию вошла, вроде бы, в нашу жизнь недавно, на самом же деле этот тип лечения с использованием ароматов – одно из древнейших медицинских искусств. Мастера применения эфирных масел издавна ценились в Индии, Греции, Китае, на Ближнем Востоке. Считается, что от воздействия правильно подобранными ароматами здоровье может улучшиться.

Так, например, лаванда помогает успокоиться, снять перевозбуждение, нормализовать сон, уйти от плаксивости. Кроме того, ароматерапия лавандой укрепляет стойкость к инфекциям.

Апельсиновое масло стимулирует хорошее настроение, повышает работоспособность, может служить как антидепрессант, усиливает стрессоустойчивость. Также эффективно при простуде, гриппе.

Эвкалипт помогает повысить общий тонус (взбодриться) организма, как и апельсиновое масло, стрессоустойчивость, стимулирует иммунитет, обладает противомикробным свойством, улучшает функции лёгких.

Розовый аромат помогает справиться с меланхолией, разочарованностью в жизни, грустью.

Вдыхание розмарина улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем, снимает мышечную боль.

Есть ещё множество эфирных масел и ароматов, способных помочь нам улучшить самочувствие. Главное – найти свою ароматерапию.

на сайте lady-live.ru

Нет комментариев »

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Оставить комментарий

Имя (обязательно)

Почта (не показывается) (обязательно)

Сайт